Danalogv- Журнал, 06 дек 13

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013

51 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2013:

1368 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 36,62г | Углев: 204,44г. Завтрак: Сушеные Семена Тыквы, Рудь Сливочное Масло Gold, Любятово Печенье Мария, ТМК Йогурт Классический, Яблоко. Обед: Мандарины, ТМК Крем Творожный с Ванилью, Банан. Ужин: Сушеные Семена Тыквы, Растительное Масло, Увелка Гречка Экстра. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Аэробика - 1 час, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 06 дек 13

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса