Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuznetsova_2015
Журнал
17 мар 21
Kuznetsova_2015- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя Kuznetsova_2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Морю, быть! 🌊 🏖🍹
До отпуска 3месяца, а до лета всего 2 😳
Моя цель вернуться к моему лучшему весу, а это 65кг. При жёсткой дисциплине скинуть 5кг можно за 1-1.5месяца, но время позволяет, поэтому идём медленно, но верно. Без срывов и зажоров!
Чувство тяжести не покидает мой организм 😵 сейчас изучаю систему питания ИГ (интервальное голодание) с моим посменным графиком и ночными сменами должно подойти. Кто работает в ночные, как питаетесь?
Тренеровок нет, жду когда растает снег и пересяду на 🚴 хоть какая то активность. А пока пытаюсь не делать переуцсы и не зависеть от еды, но это прям сложно 🤪
Ну, с богом! 🙏
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuznetsova_2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю