MF kerkhofs- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2048 ккал

Жир: 91,01г | Белк: 69,63г | Углев: 234,12г. Завтрак: Alpro Soya Vanille, Peren, Pink Lady Appels, Holie Granola Coconut & Cacao Nibs, Becel Bakken en Braden, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Обед: (Gern Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli . Ужин: Balade Chocopasta Puur, Carrefour Zigeunersalade, Boni Noix de Pécan , Boni Bloemen Honing, Président Brie Light, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Перекус/Другое: Storck Toffifee, Milka Alpenmelkchocoladebonbons met Hazelnootcrèmevulling (40%), Nescafé Gold Caramel Latte, Dr. Oetker Citroencake , Kruidvat Melkchocolade met 35% Gezouten Karamelpudding, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Kersenflap Bakker, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Popdots Mix. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса