nati.grigorieva- Журнал, 17 мар 21

Пока к сожалению вес скачет,честно не понимаю почему,постараюсь пить одну чашку кофе, и уменьшить количество калории, но по объёмам чувствую, что я стройнею! Не буду опускать руки,только вперёд к своей цели!!!!!

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 13,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

957 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 76,85г | Углев: 101,05г.   Завтрак: Капучино, Помидоры, Яйцо-Пашот. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Азбука Вкуса Хлеб Полбовый. подробнее ...