perseo73- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1545 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 145,33г | Углев: 133,78г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Plasmon Biscotto (1). Обед: Philadelphia Light 55%, Granarolo Groksi, Ciao Carb Pasta Proteica, Mulino Bianco Granetti Integrali , Conad Formaggio Primo Sale. Ужин: Conad Formaggio Primo Sale, Mulino Bianco Granetti Integrali , Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Перекус/Другое: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mila Skyr Bianco Natur, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю