vlasova.kate18- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя vlasova.kate18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1295 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 82,68г | Углев: 141,16г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Леовит Кофе для Похудения, Петрушка, Лебедянь Молоко Творог 5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Now Foods Ультра Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Рис Вареный. Ужин: Now Foods Ультра Омега-3, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlasova.kate18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlasova.kate18- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

vlasova.kate18-Изменение Веса