OksanaTum- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1478 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 104,11г | Углев: 123,51г. Завтрак: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Обед: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Избенка Молоко 3,2%, Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри. Ужин: Морской Коктейль. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса