Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
17 мар 21
OksanaTum- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
1478 ккал
Жир: 62,29г | Белк: 104,11г | Углев: 123,51г.
Завтрак:
Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий».
Обед:
Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Избенка Молоко 3,2%, Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри.
Ужин:
Морской Коктейль.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю