oseck- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1143 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 67,87г | Углев: 79,72г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Брест Литовск Сметана 20%, Обычные Блины, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яичный Омлет. Обед: Скумбрия Запеченная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сметана 15%, Помидоры Черри, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса