Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
17 мар 21
세히이- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 7 : 00 변봄
am 7 : 15 변봄
필라테스 50분수업 ( 체어 3급 )
팔운동 + 복근운동 100개 + 런닝머신 40분
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
605 ккал
Жир: 13,76г | Белк: 67,84г | Углев: 53,45г.
Завтрак:
칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과.
Обед:
브랜드닭 갈릭 훈제 닭가슴살, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리).
Ужин:
삶은 계란흰자, 동의 반숙란.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю