|
I think the previous weight was a bit high for retained water. Have gone back to 20 mg of lasix per day and checking weight each a.m.
|
86,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 45,91г | Белк: 64,68г | Углев: 211,46г.
Завтрак: apple, skim milk, cereal. Обед: ritz low sodium snack crackers, CHICKEN THIGH, CARROTS, CORN, GREEN PEAS. Ужин: SPLENDA BROWN SUGAR, ritz crackers sprinkle of salt, BUTTER, ACORN SQUASH, chicken breast, green peas, carrots, corn, brown sugar, butter, Rolled Oats. Перекус/Другое: apple, jello gelliten sugar free, yoplait low fat yogurt, orange juice, ALMONDS. подробнее ...
|
|
2742 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Joyce, your sodium is really low! Excellent work! Hope you had a good day today. Happy Wednesday to you:)
25 янв 11 написано членом: happynow
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
