nastenapavlodar29- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1050 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 29,48г | Углев: 138,37г. Завтрак: Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. Обед: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Lorado Огурцы Маринованные , Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Ужин: Компот Ягодный, Чай с Молоком, Торт, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Кириешки Сухарики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Колбаса Докторская. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса