Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
17 мар 21
justduing- Журнал, 17 мар 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2021:
2464 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 204,48г | Углев: 317,59г.
Завтрак:
태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜.
Обед:
아욱된장국, 파김치, 현미밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치).
Ужин:
달걀, 신라면 건면.
Перекус/Другое:
마이프로틴 프로틴 브라우니 (화이트 초콜릿), 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю