IrinaOrl- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1679 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 105,35г | Углев: 133,32г. Завтрак: Zero Джем Клубничный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Обед: Голден Яблоко , грудка индейки запеченная, Морковь по корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Yami Yami Поке с Тунцом. Перекус/Другое: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 85% Какао. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса