유르맘- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя 유르맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1362 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 83,83г | Углев: 98,86г. Завтрак: 아몬드, 어린 당근, 현미 과자 (뻥튀기), 아보카도, 과일샐러드, 바날라 방탄커피. Обед: 코다리찜, 배추겉절이, 참나물, 짜장. Ужин: 파래무침, 두부조림, 코다리찜. Перекус/Другое: 이디야 콜드브루 아메리카노, 키토익스프레스 깜빠뉴, 자몽, 이즈니 무염 버터. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

유르맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

유르맘- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

유르맘-Изменение Веса