MobileGoo- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

111,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

891 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 42,96г | Углев: 130,58г. Завтрак: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Kraft Calorie Wise Catalina, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Selection 1% Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса