yolanda_40- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя yolanda_40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

833 ккал

Жир: 20,10г | Белк: 58,86г | Углев: 106,94г. Завтрак: Hacendado Filete de Pavo, Pan Integral, Café Colado. Обед: Verduras Mezcladas (Congeladas), Muslos de Pollo con la Piel. Ужин: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Перекус/Другое: Manzana Golden, Mandarinas. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yolanda_40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yolanda_40- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

yolanda_40-Изменение Веса