Alex Barcz- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1125 ккал

Жир: 25,89г | Белк: 50,06г | Углев: 169,66г. Завтрак: Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Обед: Granola Banana e Cacau, Banana Prata, Leite Desnatado. Ужин: Parmalat Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Président Creme de Ricota Light, Prosciutto (Presunto Defumado), Ovo, Lopes Massa para Tapioca . Перекус/Другое: Café sem Açúcar, Peito de Frango Fatiado, Pullman Pão Integral Original, Ricota Fresca, Maionese Light, Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса