Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noelia g
Журнал
16 мар 21
Noelia g- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Noelia g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1783 ккал
Жир: 93,37г | Белк: 97,20г | Углев: 159,53г.
Завтрак:
Campofrío Jamón York, Kellogg's Weetabix, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado, Mantequilla.
Обед:
Fresas, Hacendado Mascarpone, Pan Blanco Tostado, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mayonesa.
Ужин:
Navidul Jamón Serrano, Calvé Salsa Rosa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Ensalada Mixta.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Bizcocho Tradicional , Lotus Crema para Untar.
подробнее ...
1213 ккал
Упражнение:
caminar los 10 mil pasos - 2 часа, pasear a Maya - 1 час и 2 минуты, cocinar - 1 час, trabajo 7 horas - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noelia g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю