Elihu Feldman- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Elihu Feldman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cut back on carbs
Watch serving size
Cut out dinner roll supper
And Swiss cheese at breakfast

99,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1369 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 77,14г | Углев: 131,61г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese. Обед: Spinach Salad, Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers, Cooked Cauliflower (from Fresh), Green Cabbage, Carrots, Lipton Diet Iced Tea with Lemon, Cooked Red Peppers, Celery. Ужин: Swiss Cheese, Dominex Vegetarian Meatballs, Dinner Rolls , Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Penne. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elihu Feldman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elihu Feldman- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Elihu Feldman-Изменение Веса