alenabgk- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1806 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 146,99г | Углев: 148,73г. Завтрак: Диетическая Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Киви, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Мегамарт Авокадо. Обед: Творожная Запеканка с Клубникой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Ужин: Венские Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Говядина Лопатка. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса