Daddy Manatee- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Daddy Manatee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

2344 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 128,29г | Углев: 308,01г. Завтрак: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cuties Mandarin Orange, Grimmway Farms Baby Carrots. Ужин: Ready Pac Caesar Lite Salad, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Little Caesars Cheesy Bread. Перекус/Другое: Muscle Feast Whey Isolate Chocolate, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1). подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daddy Manatee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daddy Manatee- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Daddy Manatee-Изменение Веса