Tefa05- Журнал, 05 дек 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2013

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2013:

1374 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 50,40г | Углев: 176,09г. Завтрак: Soprole Leche Semidescremada, Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Aguacates, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Jugo de Mora, Frijoles Rojos Cocidos, Carne de Res, Arepa. Ужин: Mantequilla, Ideal Pan Blanco. Перекус/Другое: Sandía, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 дек 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса