jazzylittleone- Журнал, 05 дек 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2013

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2013:

2289 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 87,22г | Углев: 175,40г. Завтрак: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Bacon, Egg. Обед: Turkey Breast Meat, Bacon Grease, Bacon, Red Potatoes (Flesh and Skin). Ужин: Corona Corona Extra, Butter, Mahatma Jasmine Rice, Butter, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Pesto Sauce, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Mahatma Jasmine Rice, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 05 дек 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса