Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
16 мар 21
elusha- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1507 ккал
Жир: 73,70г | Белк: 76,77г | Углев: 143,93г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Fried Egg, Gluten Free Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Minor Figures Oat Milk.
Обед:
Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Schwan's Seasoned Fully Cooked Pork Spareribs, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Avocado Vegetable Oil , Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Trader Joe's Kimchi Fried Rice.
Ужин:
Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Broccoli, Costco Beef Bulgogi, Trader Joe's Kimchi Fried Rice, Apples .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю