Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karenrcas
Журнал
16 мар 21
Karenrcas- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Karenrcas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Consegui sair da casa dos 80kg!!! Uhuuu!!!!
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
935 ккал
Жир: 25,85г | Белк: 55,51г | Углев: 122,28г.
Завтрак:
Mamão, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado .
Обед:
Abóbora Cabotia, Alface, Abobrinha Refogada, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Qualy Qualy Vita , Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral.
Перекус/Другое:
Uvas.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karenrcas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю