amandajms- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя amandajms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

98,1 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1583 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 115,70г | Углев: 97,41г. Завтрак: Pace Chunky Salsa Medium, Egg. Обед: Protein Smoothie, Celery , Wasa Sourdough Rye, Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Tuna. Ужин: Tequila, Olive Oil , Broccoli , Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Grimm's Original Pepperoni, Apples , Almonds . подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandajms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandajms- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

amandajms-Изменение Веса