Isylee- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Isylee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1196 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 76,63г | Углев: 96,00г. Завтрак: Quebon Lait 1%, Jardi Amandes Naturelles, Riviera Yogourt Grec 0% Vanille, Café Régulier, Banane. Обед: Compliments Cream Cheese Spread, Salmas Oven Baked Corn Crisps, Jambon Tranché (Très Maigre). Ужин: St-Hubert Sauce Poutine, Blanc de Poulet, Asperge. Перекус/Другое: Breyers Mint Chocolatey Chip Ice Cream, Compliments Noix Mélangées, Kashi Barre de Céréales aux Fruits, Pomme, P'tit Québec Fromage Brick, Café Régulier, Quebon Lait 1%. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isylee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isylee- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Isylee-Изменение Веса