osher- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя osher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

159,6 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 68,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1407 ккал

Жир: 87,27г | Белк: 71,79г | Углев: 88,83г. Завтрак: Pear. Обед: Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Red Kidney Beans (Canned), Mayonnaise, Canned Tuna. подробнее ...

3957 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 23,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Brilliant!

16 мар 21 написано членом: selinaforeverunity


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

osher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

osher- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

osher-Изменение Веса