Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julietacalcagni
Журнал
16 мар 21
julietacalcagni- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя julietacalcagni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1733 ккал
Жир: 86,62г | Белк: 106,61г | Углев: 133,22г.
Завтрак:
Nescafé Tradición Café Instantáneo , 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, Palta, La Serenísima Leche Descremada.
Обед:
Zapallito Relleno.
Ужин:
Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Chacra 43 Jamón Cocido, Alicante Sopa Light de Zapallo.
Перекус/Другое:
Quinoa, Durazno, Ilolay Yogur Descremado.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julietacalcagni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю