vinifcosta- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

155,9 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 63,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1308 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 68,95г | Углев: 163,98г. Завтрак: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Goiaba Vermelha. Обед: Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela Cozida, Tirolez Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hemmer Palmito Juçara, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса