Jessica39300- Журнал, 16 мар 21

Peut-être faut-il regarder dans l'apport nutritionnel de ce que tu manges, pour analyser tes résultats... Normalement, tu as du avoir une préparation avant ton opération sur ce point, et un suivi sans doute maintenant. je sais que dnas les personnes de mon entourage qui l'ont fait, il y a eu des réussites et des ratages. et les réussites étaient du coté de ceux qui suivaient les préconisations suivantes (sur le long terme, il est peut-être trop tôt) : par repas : 100 gr de protéines, et 70 gr d'accompagnement. Pas de boisson au cours des repas, pas de sauce, pas de soupes, etc... 

et ceux qui gardaient le même type d'alimentation (en moins copieux) avaient des résultats moins probants... Courage à toi 

Merci pour ton message, pour le moment je mange essentiellement les soupe déshydratée hyperproteiné prescrite par le chirurgien, le mixée a du mal à passé donc je ne pense pas que cela vienne de mon alimentation.  

J'ai voulu t'envoyer un message en privé pour qu'on papote et que tu me poses des questions, mais impossible de trouver comment faire 😕. Tout vient à point à qui sait attendre. Après ma sleeve, je n'ai rien compté ou surveillé de ce que je mangeai. Déjà j'ai écouté mon corps et je faisais ce que je pouvais pour m'alimenter. Ne te frustre pas, ne te bloque pas, ne fais pas non plus une fixation sur la balance. Laisses toi aller, écoute ton corps, fais comme tu peux car les débuts sont compliqués. Bon courage et accroches toi 😘