magali_rocio- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

42,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

686 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 61,52г | Углев: 22,65г. Завтрак: Ilolay Yogur Bebible, Huevo Revuelto, Queso Crema, Jamón Cocido, Leche (Leche Entera), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Обед: Almendras, Tregar Leche Reducida en Lactosa, La Casona Fiambre de Pollo Light, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nueces, Maní, Castañas de Caju. Ужин: Dos Anclas Salsa Caesar, Ensalada de Verduras Mixtas, Jamón Serrano, Queso Parmesano (Rallado), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Tregar Leche Parcialmente Descremada, la Paulina Jamon Cocido Violeta, La Casona Fiambre de Pollo Light. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю