nanamom65- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1289 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 116,98г | Углев: 126,77г. Завтрак: Naturegg Eggs, Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Обед: Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Ужин: Great Value White Sandwich Bread (47g), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса