Aleksbosss- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1396 ккал

Жир: 79,98г | Белк: 92,73г | Углев: 77,06г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Голландский, Татошкина Кухня Блины, Tallegg Куриная Ветчина, Коровкино Творог 2%, Азбука Вкуса Голубика, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г). Ужин: Даниссимо Йогурт, Мираторг Кебаб из Говядины, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (120г). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса