Kontrastreich- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1947 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 66,03г | Углев: 286,27г. Завтрак: Tizio Latte Espresso NEU !!☕. Обед: Büsch Erdbeerkuchen. Ужин: Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Rote Paprika, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Currysoße, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Garnelen, Zwiebeln, Indisches Fladenbrot Naan. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Brownie Core. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса