MDW80- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1109 ккал

Жир: 27,54г | Белк: 88,49г | Углев: 125,08г. Завтрак: Suiker, Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Обед: Milbona Skyr Vanille. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Lidl Geschrapte Worteltjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Pepersteak. Перекус/Другое: Côte d'Or Advocaat , Aldi Chocolade Koekjes, Kiwi, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса