Lulj_zareua2- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Lulj_zareua2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1220 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 69,92г | Углев: 122,65г. Завтрак: Изюм, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Шпинат, Приосколье Грудка Копченая, Винегрет, Яблоко. Обед: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Киви. Ужин: Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Шпинат, Омлет со Шпинатом. Перекус/Другое: Гренки Домашние. подробнее ...

1132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lulj_zareua2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lulj_zareua2- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lulj_zareua2-Изменение Веса