Kargofox- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Kargofox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1762 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 85,24г | Углев: 218,70г. Завтрак: Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Щедрые Хлебец Ржаной. Обед: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Ужин: Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kargofox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kargofox- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kargofox-Изменение Веса