Dolores!- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Dolores! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

853 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 51,41г | Углев: 65,80г. Завтрак: Кофе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Обед: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Ужин: ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём . подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dolores!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dolores!- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Dolores!-Изменение Веса