Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena7932
Журнал
16 мар 21
Elena7932- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Elena7932
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
1361 ккал
Жир: 60,49г | Белк: 108,94г | Углев: 93,79г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло , Бон Плезир Творожный Сыр, Prosto Пшеничная Каша, Хлеб с Семечками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Салат Монастырский, Меридиан Форель Слабосолёная, Мёд, Льняные Семена, Уксус (Яблочный).
Обед:
Макдоналдс Нагетсы , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках.
Ужин:
Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Салат Монастырский, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Просто Мёд , Льняные Семена, Сметана , Лента Банан, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena7932-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю