mashule4ka_spb- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя mashule4ka_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1559 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 109,98г | Углев: 85,07г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Обед: Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Ужин: Брокколи на Пару, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashule4ka_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashule4ka_spb- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

mashule4ka_spb-Изменение Веса