ЕвгеньИван- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1478 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 72,51г | Углев: 179,13г. Завтрак: Шоколад, Lotte Чокопай, Чай. Обед: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Ужин: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Кефир 3,2%, Петелинка Шашлык. Перекус/Другое: Вафли, Чай. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю