Emk4.- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

590 ккал

Жир: 13,96г | Белк: 32,85г | Углев: 83,10г. Завтрак: Jajko na Miękko, FruVita Skyr Naturalny, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Обед: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka. Ужин: Cynamon, Tiradell Makaron Świderki, Jabłko. Перекус/Другое: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса