lief.Bi- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ondanks het vreetfestijn dit weekend! En kan eindelijk weer lekker trainen dus mooi de calorieën kunnen verbranden 🥳

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1623 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 56,50г | Углев: 193,80г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mueslibrood, AH Ananas Vers. Обед: Bosui of Lenteui, Avocado, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Mozzarella Kaas, Spinazie, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Ужин: Euro Shopper Saté Ajam, Gebakken Ei, Aubergine, Uien, Courgette, AH Nasi Speciaal. Перекус/Другое: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Propercorn Lightly Sea Salted, LU Time Out Granenbiscuit. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса