Gaby_OHP- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1522 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 122,80г | Углев: 181,77г. Завтрак: Kiwi, Seara Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Salutem Farinha de Arroz, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Обед: Azeite, Pingo Doce Grelos de Nabo, Batatas Brancas (com Casca), Laranjas, Pingo Doce Ovo M, Continente Sopa de Peixe. Ужин: Clementinas, Nestlé Kvarg Stracciatella, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Azeite, Nacho Atum Posta Ao Natural. Перекус/Другое: Sondey Bolachas de Milho Bio, Sondey Bolachas de Arroz, Mimosa Queijo Flamengo Light, Peras. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса