TonyFar- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1456 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 89,50г | Углев: 204,64г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Red Delicious 200g, Pære 200g, Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса