mrs.troshina- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя mrs.troshina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1872 ккал

Жир: 108,20г | Белк: 123,85г | Углев: 88,16г. Завтрак: ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Глобус Говядина в/К, Банан, Эконива Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, ФЭГ Морковь по-Корейски, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Эконива Молоко 3,2%, НЕВА Зефир. Ужин: Глобус Квашеная Капуста с Морковью, ФЭГ Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Сметана 20%, Global Village Замороженная Малина, Станция Молочная Творог 9%. Перекус/Другое: Акульчев Купелька с Малиной. подробнее ...

328 ккал

Упражнение: убей жир 1 - 56 минуты, Samsung Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.troshina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.troshina- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

mrs.troshina-Изменение Веса