R.zEmfira- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1729 ккал

Жир: 80,81г | Белк: 94,78г | Углев: 158,67г. Завтрак: Organic Life Масло Черного Тмина, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Now Лецитин. Обед: Груша, Стерх Слойка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Винегрет, Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса