josephc0917- Журнал, 16 мар 21

體重91.4
體脂32.1
基代1676
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
假日吃到92 還有瘦一些但這禮拜都是飯局啊😅

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1478 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 64,38г | Углев: 149,86г. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Комментария

👏👏👏👍👍不錯喔！

16 мар 21 написано членом: chenxxxcccc

看吧，根本就是沒胖到

16 мар 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса