Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
16 мар 21
Javi_83- Журнал, 16 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2021:
2008 ккал
Жир: 69,58г | Белк: 144,19г | Углев: 189,98г.
Завтрак:
Almendras, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café .
Обед:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Mayonesa, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salsa Barbacoa, Hacendado Pan de Molde Integral, La Sirena Patata a Dados, Hacendado Filete de Pechuga Pollo Rural.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю